Шүдээ эрүүл хадгалья, гэхдээ яаж?

   Зөв хооллолт

Чихэр агуулсан хоол буюу ундаа хэрэглэснээс хойш цөөхөн хэдэн минутын     дараа амны хөндийд бичил биетний ялгаруулсан хүчил үүсч шүдний пааланг гэмтээдэг. Ийнхүү хүчилд идэгдсэн шүд маш амархан цоордог. Яг энэ үед фтор шаардлагатай байдаг. Тэрээр шүдний паланд нэвтрэн түүнийг бэхжүүлдэг. Фторыг шүднийхээ гаднаас нь болон дотроос нь өгч болно. Эхний тохиолдолд та фторжуулсан оо хэрэглэнэ, удаах тохиолдолд фтор агуулсан хоол хүнс зооглоно. Энэ хоёр аргыг хоёуланг нь хэрэглэх шаардлагатай.
 Шүд цооролт их байгаа нь ихэнхдээ чихэрлэг хоол хүнс байнга хэрэглээд дараа нь шүдээ угааж цэвэрлээгүйгээс болдог. Чихэр идэхдээ богино хугацаанд идэж дараа нь шүдээ цэвэрлэж бай.

Дэлгэрэнгүй...

 

Хүүхдийн шүдийг хамгаалахад юуг анхаарах вэ?

1. Хамгийн чухал нь хоолыг нь зөв сонгох, хэрэглүүлэх.


Бид хүүхдүүдээ баярлуулахын тулд төрөл бүрийн чихэр, шоколад, ундаа, шүүс зэргүүдийг л авч өгдөг билээ. Харин энэ сонголтоо алим жимс, сүү, тараг, бохь зэргээр яагаад орлуулж болдоггүй билээ?! 1 чихэр 1 алимны үнэ, 500 мл ундаа 1 л таргийн үнэ ханш нь ойролцоо боловч эрүүл мэндэд тустайгаараа эрс өөр юм! Нярай хүүхдэд хамгийн сайн хоол бол хөхний сүү юм. Хүүхдийг 4-5 сартайгаас нь хөхнөөс гадна өдөрт 2 удаа нэмэлт хоол өгөх хэрэгтэй. Жишээ нь: Хөхний сүүгээр шингэлсэн бага зэрэг луувантай төмсний нухаш анхны шимтэй нэмэлт хоол болдог. Хүүхэд өсөхийн хэрээр янз бүрийн нэмэлт хоол өгнө.

Дэлгэрэнгүй...

Холбоо барих хаягbadge

Цагийн хуваарь

  • Даваа-Баасан 08.30-17.00
  • Цайны цаг 12.30-13.00
  • Бямба, Ням Амарна

 нээлттэй утас

  • Төв салбар                             70117162
  • Бага тойруу салбар               70110286
  • Хайлааст салбар                    11357069
  • Хүүхдийн түргэн (24)           70110716
  • Эмнэлгийн хүлээн авах (24) 70110279
  • Санал хүсэлт өгөх                  11314587
  • Мэдээллийн технологийн алба 70115121
  • Факс                                       11-327756

хаяг:

  • Төв салбар - Улаанбаатар хот Чингэлтэй дүүрэг, 4-р хороо, Сүхбаатарын гудамж, бага тойруу 56 Монгол улс
  • Нэгдсэн эмнэлэг - Улаанаатар хот Чингэлтэй дүүрэг, 4-р хороо, СУИС-ын замын эсрэг талд 7 давхарт байшин
  • Бага тойруу салбар - Улаанаатар хот Чингэлтэй дүүрэг, 4-р хороо, 5-р сургуулийн зүүн талд 2 давхарт байшин, хуучнаар барилгачидын эмнэлэг
  • Хайлааст салбар - Улаанаатар хот Чингэлтэй дүүрэг, 13-р хороо, 17-р сургуулийн урд талд 

Цахим ХАЯГ:

  • Бичиг хэрэг -  
  • Мэдээллийн технологийн алба -  Энэ и-мэйл хаягийг спамботоос хамгаалсан. Та үзэхийн тулд JavaScript идэвхжүүлэх хэрэгтэй.
  • Чанарын алба - Энэ и-мэйл хаягийг спамботоос хамгаалсан. Та үзэхийн тулд JavaScript идэвхжүүлэх хэрэгтэй.  

 

Вэбийн статистик

Өнөөдөр
Өчигдөр
Энэ 7 хоногт
Энэ сард
Нийт
401
1377
5139
12127
2021328
Your IP: 54.158.24.235
Server Time: 2015-07-08 10:09:39

Онлайн зочид

Бидэнд 20 зочид ба 3 гишүүд онлайн байна

  • sonorchagnuur
  • munkhbaysalant
  • undrah_ireedui

Бидэнтэй нэгдэх